Vào những ngày hè nóng nực mà được thưởng thức một ly nước ép gotu kola mát lạnh thì thật tuyệt. Thay vì mua ngoài tiệm, bạn có thể sử dụng ngay trong vài phút để tự tay làm thức uống thơm ngon, bổ dưỡng này. Hãy cùng META tham khảo cách xay gotu kola đơn giản dưới đây để chuẩn bị cho những ngày nắng nóng sắp tới nhé.
Tác dụng của nước ép cola đai
Nước ép trái cây đai lưng không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà đây còn là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số tác dụng của nước ép Gotu Kola bao gồm:
- Có ích cho tim mạch. Nước ép Gotu kola chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất nên nếu sử dụng loại nước ép này đúng cách, chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ…
- Giảm mụn trứng cá և làm đẹp da. Da của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn mà không có mụn trứng cá և mịn màng hơn nếu bạn uống nước ép gotu kola thường xuyên.
- Hỗ trợ chống loại. Từ lâu, người ta đã sử dụng gotu kola để hạ sốt. Khi nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng, bạn có thể uống một ly nước ép gotu kola, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
- Ngoài ra, nước ép gotu kola còn có thể giúp cải thiện trí nhớ, phòng chống sốt xuất huyết, trị vàng da mắt, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan …
>> Tìm hiểu thêm về cách sử dụng gotu kola և how ճիշտ cách uống gotu kola an toàn tại đây.
Cách đơn giản nhất để làm nước ép cola đai
Nguyên liệu chuẩn bị.
- 150 g cola đai tươi
- 300 ml nước lọc
- 1 thìa cà phê đường (có thể thay đổi theo khẩu vị)
- 1 chút đá
Biểu diễn.
Bước 1. Đầu tiên bạn cần gọt bỏ phần cứng của quả gotu kola, sau đó rửa sạch và vắt ráo.
Bước 2. Đổ cola thắt lưng đã rửa sạch với một ít nước lọc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 3. Sau khi xay xong, bạn đổ hỗn hợp cola ra rây, lọc bỏ bã và chỉ lấy phần nước cốt.
Bước 4. Cho nước cola đai đã lọc vào trộn với một ít đường և một ít đá և bạn sẽ có một ly nước ép đai cola thơm ngon. Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh các thành phần để tạo ra nhiều nước trái cây hơn. Nếu chưa dùng hết có thể cho vào hộp thủy tinh, để trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần.
Cách làm nước ép gotu kola
Nguyên liệu chuẩn bị.
- 100 gram cola đai
- 200 g đậu xanh đã vo sạch
- 1 nhúm muối trắng
- 300 ml nước lọc
- 1 thìa cà phê đường (có thể thay đổi theo khẩu vị)
- 1 bu lông
Biểu diễn.
Bước 1. Đậu xanh vo sạch, rửa sạch rồi ngâm với nước nóng khoảng 2 tiếng.
Bước 2. Ngâm thắt lưng cola trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và lọc lấy nước.
Bước 3. Sau khi ngâm, vo sạch đậu xanh, cho một chút muối և một chút nước lọc vào nấu khoảng 10-15 phút. Sau đó, bạn tán nhuyễn đậu xanh.
Bước 4. Cho gotu kola vào máy xay sinh tố, 1 thìa đường և 300 ml nước, sau đó nhấn nút և đợi hỗn hợp trong.
Bước 5. Rây hỗn hợp և lọc bỏ bã.
Bước 6. Lấy nước cola của vùng đã lọc և xay chung với đậu xanh. Vậy là bạn đã hoàn thành món súp đậu xanh nhân thập cẩm thơm ngon և hấp dẫn rồi đấy.
Cách làm Centella asiatica nước cốt dừa thơm ngon
Chuẩn bị nguyên liệu.
- 300 gram coca cola
- 200 ml nước cốt dừa
- 100 ml sữa đặc
Biểu diễn.
Bước 1. Ngâm dây đai cola trong nước muối loãng, sau đó rửa sạch và căng.
Bước 2: Sau đó cho keo thắt lưng với một ít nước, xay cho thật nhuyễn.
Bước 3. Rây nước cola đã xay vào rây để loại bỏ cặn.
Bước 4. Cho nước cốt dừa vào nồi և sữa đặc, trộn cho tan rồi đun sôi trên lửa nhỏ.
Bước 5. Khi hỗn hợp nước cốt dừa nguội, đổ ra ly և thêm nước cola của đai vào.
Bước 6. Bạn cho vài viên đá vào cốc և là có thể thưởng thức được rồi.
Chúng tôi hy vọng những cách đơn giản trên đây để làm nước ép cola thắt lưng sẽ giúp bạn tự tin thực hiện chúng tại nhà. Bắt tay vào làm ngay thôi. Chúc may mắn!
>>> Xem ngay cách pha chế một số loại nước giải nhiệt mùa hè.
